Una herramienta muy práctica para mantener en forma nuestra mente es la música.
Numerosos estudios demuestran que ya desde pequeños reaccionamos a ella, y según el tipo de música, se activan unas u otras áreas de nuestro cerebro, generando efectos sobre nuestras emociones y nuestra conducta, influyendo también a nivel cognitivo.
Muy buena entrada. Totalmente de acuerdo con ella. Es cierto que la música está muy ligada a nuestras emociones, de ahí que cuando la escuchamos podamos sentir alegría, tristeza, nostalgia…, siendo así muy importante para nuestra mente, y por tanto para nuestro bienestar psíquico.
ResponderEliminar